“心急吃不了热豆腐，那么着急干嘛！”
看到尹天急的有些六神无主，肖羽淡然的声音传出，口气之中略带一点训斥。
“有种方法，通过锻炼躯体也可以得到强大的力量。”肖羽随后道。
“是炼体之术吗？”尹天情绪低沉，兴致不高道。
“差不多吧！寻常之人都以为练气境十层，是练气。事实上练气境的阶段，还是锻炼躯体的强度比较有用。”肖羽淡淡道。
“为何？”尹天疑惑道。
“有人能够不动用灵力的情况，单手提万斤之力，你觉得这是为什么？”肖羽反问道。
“天生神力。”尹天随口道。
“有这个情况。”肖羽轻轻的点了点道。
“那有人能够一跃数十丈高，这又作何解释？”肖羽接着道。
“不知道？”尹天摇了摇头。
“其实这些都是通过方法练习而来的。你丹田被毁，如今正是这个好机会，可以锻炼一下。至于能不能练成，就看你自己了。”肖羽道。
“通过药浴，通过一些炼体之术，单手提万斤之力，一跃数十丈高这些根本不是问题。至于这些我都可以交给你，不知道你想不想学。”肖羽问道。
单手提万斤之力，一跃数十丈高！听到这些字眼，尹天的兴致一下子又被点燃起来了。
光是这单手提万斤之力，恐怕就连四极境的强者都无法做到，尹天略微思考了一下之后，收起脸上的阴霾。
而后坚定道“我学，我学。”
“你不是着急等着我给你医治丹田吗？”肖羽问道。
“我不急。”尹天干笑道。
而后两人便开始在深山之中开始酷训，各种残酷的方法，尹天是闻所未闻，光是听起来就觉得毛骨悚然。
最初的时候，少年肯定是坚持不下来的，这么残酷的训练，换成是一个健壮的少年，也是难以做得到的，所以少年经常会虚脱而晕过去。
每一次训练完之后，尹天就像是被割开过一样，浑身鲜血淋淋，好在，肖羽还有药浴之法帮他恢复伤势。
每一次药浴完之后，尹天就能够感觉到，自己体内的力量有增加不少，一块磨盘大的石头，尹天现在拎起来就像是拎着玩一样。
所有的实力都是通过汗水换回来的，没有天生就来的实力，每一次的训练尹天都在突破极限，若是说能够完全坚持下来，那是在吹牛。
许许多多的任务，尹天都没有能够按时完成，但是，他在坚持，一直坚持着。虽然肖羽对于他的训练，并不是很满意，好在能够坚持就是好的。
本来交给他的任务，是让他三天之内完成，但是尹天却是要花费一个星期才能完成。
就这般如此，尹天在深山之中待了近三个月的时候，久而久之，这些训练的痛苦，慢慢的都有些习惯了，每一次的突破极限，对于尹天来说就像是家常便饭一样。
清晨，白色的雾气笼罩着一座僻静的山峰，雾气太浓，让人的视线，根本看不见二十米以外东西。
“啊~呼~”
“啊~呼~”
原本十分僻静的山峰，这大清早应该还是处在昏睡之中才对，然而一道闷喝和喘息声，交替传出，打破了这份难得的宁静。
随着的视线的慢慢拉近，只见在那山坳之中，一道弱小的身影，光着膀子，身体之上托付着一块巨石，在那巨石之上，有着一道修长的身影站立，那道身影双手环臂，神情自然，眼眸紧闭。
而此时下方的那道瘦弱的身影，正在做着深蹲的动作，先是蹲下，随着一阵闷喝声，少年缓缓的站直身子，站起来的同时，少年脖子上的青筋根根暴起，牙关两侧的肌肉，也是紧绷的死死的。
就这样先是猛吸一口气，借着这股气劲的力量，少年艰难的站直身体，在身体站直之后，手臂挺举起来之后，少年再缓缓吐出这口气。
而每一次的深吸气，再到吐气的过程中，少年就像是窒息了一般，突然得了氧气的供应，拼命的吸着氧气。
清晨，山里的温度应该是有些偏冷才对，而少年光着膀子，不仅没有半点寒冷，反而浑身上下就像是被洗过了一样，水珠自他瘦弱的身体之上，成股的流下。
但是，站在巨石上面的人影，却是始终没有一丝的表情，双眼紧闭，安静的却是有些诡异，就像是粘附在巨石之上的一个玩偶一般。
一天之计在于晨，而少年的清晨，就是在这样的清晨中度过，痛苦伴随着汗水陪他度过了这一个早上。
少年如此这般的修炼，一直在深山之中渡过了一天，其中不停的变换训练方法，直到日落时分，少年才出现在一方水池之中，然而水却是白色的。
此时，少年坐在水池当中，背部靠在池壁上，脑袋微微沉下，听着那微弱的呼吸声，走近一看，少年竟然睡着了。
而此时随着一道金光的闪没，一道修长的身影却是陡然出现在水池边上，但见他身穿一袭黑色长衫，乌黑如墨的头发，顶上被一根灰色绸带束起，英俊的面容之上，始终给人一种神秘莫测之感。
来人无喜无怒的神情，紧紧盯着水池之中昏睡的少年，而后，经过略微的停滞之后，来人的右手缓缓伸出，随着剑指一出，一道金色的光芒，缓缓注入少年的脑中。
“起来了。”少年耳朵之中突然传来一道声响，应该说是直击他的识海。
而后少年缓缓的睁开双眼，发现那道熟悉的身影正在自己背后站着，相当的伟岸挺拔。